Recreationレクリエーション

相良デイサービスでは、毎月講師の先生を招いて、「太極拳」を開催しています。今回はその様子についてご紹介いたします。

太極拳

太極拳と聞くと、中国の武術を思い浮かべる方が多いと思いますが、相良デイサービスで行う太極拳は高齢者向けの内容となっています。講師の先生の指導のもと、体操やツボ押し、足のマッサージ等を行います。

特に、先生による足のマッサージは好評で「気持ちいい」という喜びの声をよく聞きます。

靴を脱いでゴルフボールを踏む運動もシンプルですが、足のツボが刺激されてとても人気があります。

お客様のコメント

90代女性「先生がやってくれる足のマッサージが気持ちいいね。」

80代女性「ゴルフボールを踏むだけの運動は簡単だから家でもやってみようかな。」

80代男性「誰かにマッサージをしてもらえるなんて最高だよ。」

担当者のコメント

相良デイサービスの太極拳は運動だけでなく、マッサージによるリラックス効果もあるので、運動不足の方にはぜひおすすめです。足のマッサージを受けている時のお客様の幸せそうな表情がとても印象的です。ゴルフボールを踏むだけの運動は簡単で家でも出来るので、皆様もぜひやってみて下さい。

このレクリエーションを実施している拠点

アクタガワ 生活リハビリ相良 デイサービスセンター（牧之原市）