Recreationレクリエーション
カルチャーレク
2023.04.03
相良デイサービス カルチャーレク「太極拳」
![相良デイサービス カルチャーレク「太極拳」](https://akutagawa-dayservice.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_3120.jpg)
相良デイサービスでは、毎月講師の先生を招いて、「太極拳」を開催しています。今回はその様子についてご紹介いたします。
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太極拳
太極拳と聞くと、中国の武術を思い浮かべる方が多いと思いますが、相良デイサービスで行う太極拳は高齢者向けの内容となっています。講師の先生の指導のもと、体操やツボ押し、足のマッサージ等を行います。
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![牧之原市デイサービス_カルチャーレク太極拳](https://akutagawa-dayservice.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2972.jpg)
特に、先生による足のマッサージは好評で「気持ちいい」という喜びの声をよく聞きます。
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![牧之原市デイサービス_カルチャーレク太極拳](https://akutagawa-dayservice.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2978.jpg)
靴を脱いでゴルフボールを踏む運動もシンプルですが、足のツボが刺激されてとても人気があります。
お客様のコメント
90代女性「先生がやってくれる足のマッサージが気持ちいいね。」
80代女性「ゴルフボールを踏むだけの運動は簡単だから家でもやってみようかな。」
80代男性「誰かにマッサージをしてもらえるなんて最高だよ。」
担当者のコメント
相良デイサービスの太極拳は運動だけでなく、マッサージによるリラックス効果もあるので、運動不足の方にはぜひおすすめです。足のマッサージを受けている時のお客様の幸せそうな表情がとても印象的です。ゴルフボールを踏むだけの運動は簡単で家でも出来るので、皆様もぜひやってみて下さい。
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このレクリエーションを実施している拠点
アクタガワ 生活リハビリ相良 デイサービスセンター(牧之原市)
![アクタガワ 生活リハビリ相良 デイサービスセンター](https://akutagawa-dayservice.com/wp-content/uploads/2021/06/hhsagara.jpg)