Topicsデイサービス新着情報

相良デイサービスでは、今月も理学療法士による転倒予防教室を開催しました。今回は転倒の危険度を測る自己チェックシートを活用した講義と姿勢改善の体操を行いました。今後も定期的に開催していく予定です。是非ご参加ください。

理学療法士による転倒予防教室の様子

最初に転倒の危険度をお客様ご自身に振り返っていただく自己チェックシートを皆様に書いていただきました。その後は理学療法士からチェックシートを用いた説明があり、皆様真剣な表情でお話を聞かれていました。後半の時間には姿勢を改善し、バランスを取りやすい身体を作るための体操も行い、非常に充実した内容でした。

お客様のコメント

80代女性「今日の話はとても勉強になる内容だったよ」

90代女性「最近転びやすくなったから気をつけなきゃね」

担当者のコメント

今回の転倒予防教室では『転倒スコア』にてご自身の身体の様子を確認して頂きました。改めて振り返ると出来ると思っていたことに疑問や不安を感じたりしていました。

今できる動作を維持し、不安に思う動作が安心して出来るように身体のバランスを整える運動を行いました。運動する際安定した姿勢で行いますと、筋肉が正しくストレッチされ効果的に筋力の働きを増強させることが出来ます。また、常にバランスの位置を意識する事によりバランスよく日常生活動作が行えます。ご自宅でも背もたれから背中を離した姿勢をしたり、その姿勢で運動をしてみるとよいですね。

アクタガワ生活リハビリ相良デイサービスセンターでは定期的に転倒予防教室を開催しています。是非ご参加下さい。

この生活リハビリを実施している拠点

アクタガワ 生活リハビリ相良 デイサービスセンター（牧之原市）