Recreationレクリエーション

清水銀座デイサービスでは、毎週木曜日に専門講師を招いて本格的な書道レクを行っています。今月は「秋」をテーマに「紅葉」「蓮根」「ふぐ」などの作品に取り組みました。

書道レクの様子

皆様真剣な表情で、ご自分で選んだ作品に取り組まれています。

お客様コメント

70代女性「書道をすると、集中して時間が経つのが早く感じるよ」

80代女性「新しい作品に取り組むのが楽しいよ」

担当者コメント

書道は、指先・脳・背筋が刺激され、「認知症予防」や姿勢が正され「リハビリ作用」があると言われています。指先と脳はつながっているので、お手本を見て臨書する（＝まねて書く）行為そのものが、脳を活性化させます。また、書道をすると、リラックスした時にでる脳波「α波」がでるそうで、ストレスを解消し、集中力を向上させ、免疫力をアップさせる効果があると言われています。

このレクリエーションを実施している拠点

アクタガワ 生活リハビリ清水銀座 デイサービスセンター（静岡市清水区）