Recreationレクリエーション

清水銀座デイサービスでは、週に１度、音楽療法を行っています。音楽療法の講師がお越しになりリズム体操や歌、ゲームなどを行い、音楽のみならず様々な活動を通して楽しく声を出せる環境を作っていただいています。皆様笑顔で参加されており、当施設でも人気のカルチャーです。

音楽療法の様子

まずは音楽に合わせて手話を使った体操を行っていきます。「海」や「富士山」など誰もが知っている童謡ですが、歌詞の意味を手話で示しながら歌います。声を出しながら頭も一緒に鍛えていきます。

先生のお手製さいころを使ってビンゴも行います。先生自ら回ってくれて、みんなで盛り上がります。

今回は、集中力を高める為、切った牛乳パックを積み上げるゲームも行いました。指先と集中力を鍛え、認知症を予防します。

最後は一緒に歌を歌います。今月はクリスマスも近いので「もろびとこぞりて」や「ジングルベル」、また冬ということで「津軽海峡冬景色」なども歌いました。リクエストも聞いてくださるので、皆様が歌いたい歌を言うと、その場で演奏していただけます。「なごり雪」など、フォークソングも歌いました。

お客様のコメント

80代女性「歌はいいね。声を出すと気持ちいいよ。」

80代男性「懐かしい歌は昔を思い出すね。」

担当者のコメント

歌を歌うことで、頭も喉も使います。喉は誤嚥性肺炎の予防に、頭は認知症予防に最適です。何よりも、周りの方と時代を共有して楽しむことが健康維持のために一番の薬です。

これからも先生にご協力いただきながら、皆様が楽しめる場を提供していきたいと思います。

このレクリエーションを実施している拠点

アクタガワ 生活リハビリ清水銀座 デイサービスセンター（静岡市清水区）