Recreationレクリエーション

牧之原市にあるアクタガワ生活リハビリ相良デイサービスセンターでは、外部から講師の方を招き、普段とは違うレクリエーションを多数行っております。今回はその中の一つ、ダンベル体操の様子についてご紹介させていただきます。

レクリエーションの様子

2本の棒を使った体操があったり、はちまきを使って体を伸ばす運動があったりと様々です。

ダンベル体操では先生が用意して下さる様々な運動器具を用い、身体を伸ばしたりほぐしたりと、普段使わない筋肉も動かす事ができます。また、歌を歌いながらの音楽体操もあり、楽しく体を動かす事ができます。

お客様のコメント

80代女性「知ってる歌ばかりで自然と体が動く」

80代男性「普段伸ばさない所ばかりだから気持ちがいい」

90代女性「楽しく体が動かせるから次回の体操も参加したい」

担当者のコメント

先生によるダンベル体操は皆様が良くご存じの歌に合わせて運動する為、普段は体操に乗り気でない方でも自然と体が動くようです。先生も元気のいい方なので活気あふれる運動レクリエーションとなります。毎回違う運動器具を持ってきて下さるので、そちらを楽しみにしているお客様も多いようです。

アクタガワ生活リハビリ相良デイサービスセンターでは他にも陶芸や折り紙等、外部講師による様々なレクリエーションを用意しております。ご自宅では体験できないようなものもありますので、是非毎回楽しみにしていただけたらと思います。

このレクリエーションを実施している拠点

アクタガワ 生活リハビリ相良 デイサービスセンター（牧之原市）